Question 1

¿Cúal es la tasa de éxito de tu metodología de sueño infantil?

Answer

Para cualquiera de mis servicios, cuando los papás se comprometen con el proceso y lo siguen al pie de la letra, es del 100%, ya que llevo a los niños a dormir a lo mejor de su capacidad.

Question 2

Me da miedo hacer un entrenamiento de sueño infantil

Answer

Desafortunadamente hay muchísima desinformación allá afuera, muchos tienen una opinión, pero NINGUNA basada en evidencia. Los entrenamientos de sueño infantil tienen mala reputación debido al método CIO (Cry it out). En ese método, se le deja al bebé llorando solo durante toda la noche, y si bien la evidencia derivada de estudios formales indica que NO existe ningún efecto negativo, hay métodos más suaves como el propio. Mi método está basado en el principio de Faded Bedtime. Éste te permite estar en compañía de tu bebé para guiarlo y contenerlo a lo largo del proceso. Gradualmente, lo guiarás a que domine el proceso de quedarse dormido solo, el cual dura alrededor de 3 semanas o menos. A través de Happy Nights, empleo la filosofía, “show me the science” (muéstrame la ciencia), aquí te dejo los artículos BASADOS EN EVIDENCIA, y publicados en la página de la Academia Americana de Pediatría. Five-Year Follow-up of Harms and Benefits of Behavioral Infant Sleep Intervention: Randomized Trial Research Findings May Help Babies and Their Parents Sleep Better at Night

Question 3

¿Voy a tener que dejar a mi bebé llorando solo?

Answer

No, lo acompañarás a cada paso del proceso. Hemos desarrollado un método que te permite estar en contacto con tu bebé abrazándolo, dándole besitos y conteniéndolo mientras aprende una nueva forma de dormir.

Question 4

¿O sea que no va a llorar?

Answer

Desafortunadamente es muy probable que sí lo hará, pues será algo nuevo para él, pero tú estarás ahí para abrazarlo, besarlo y darle contención a lo largo del proceso. Eso generalmente hace que los papás se sientan más tranquilos.

Question 5

¿Qué método de sueño infantil utilizas?

Answer

En el mundo del sueño infantil hay dos principales metodologías. Una drástica y una más gradual. Mi método forma parte de la segunda, pues está basado en el principio de hacer cambios pequeños y graduales, que sean suaves con los bebés y sus familias. Mi método te permite estar en compañía de tu bebé para guiarlo y contenerlo a lo largo del proceso. Al inicio lo abrazarás, cargarás, le darás besos, y gradualmente disminuirás la ayuda para guiarlo en el proceso de quedarse dormido sin nada de ayuda. Hacer la transición de recibir el 100% de tu ayuda, a dormirse sin la misma, toma alrededor de 3 semanas, incluso menos.