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Gunpati Kriya - Meditação para prosperidade

Diz-se que esta meditação resgata toda a negatividade do passado e do presente, suaviza os problemas do dia-a-dia e cria um amanhã positivo. Isso mudará sua sorte e permitirá que a prosperidade flua.

Esta meditação linda e poderosa tem uma história em seu nome. O símbolo antigo disso era o Deus Hindu do Conhecimento e da Felicidade, Ganesha. O outro nome para Ganesha é Gunpati. Ganesha foi descrito como um homem rotundo com a cabeça de um elefante. Esse corpo imenso se equilibra e monta em um rato, transmitindo a mensagem de que mesmo o impossível pode ser feito com essa meditação.

O rato representa a qualidade da penetração. Um rato pode entrar em quase qualquer lugar. Assim, Ganesha pode saber qualquer coisa e pode superar quaisquer bloqueios. Sabedoria e escolhas sábias garantem felicidade em sua vida. O impacto dessa meditação é eliminar os bloqueios do seu próprio karma.

Cada um de nós tem três regiões da vida a conquistar: O passado, registrado em nossos samskaras e que nos traz os desafios e as bênçãos do destino, e é equilibrado por esses sons; o presente, que deve ser dominado pelo karma yoga - a prática de ação com integridade no momento; e o futuro, registrado no éter e no seu melhor e mais realizado, é chamado dharma.

Esse kriya permite que você solte os apegos à mente e ao impacto das ações passadas, para que possa criar e viver uma vida realizada.

Postura: Sente-se em pose fácil, com uma leve trava no pescoço.

Olhos: Os olhos estão 1/10 abertos. Concentre-se no ponto do terceiro olho.

Mudra: Coloque os pulsos sobre os joelhos, mãos em Gyan Mudra, com os braços e cotovelos retos.

Mantra: Saa-Taa-Naa-Maa-Raa-Maa-Daa-Saa-Saa-Say-So-Hung

Cante o mantra com um único suspiro, enquanto pressiona as pontas dos dedos de cada mão sequencialmente (polegar para dedo anterior, polegar para dedo médio, polegar para dedo anelar, polegar para dedo mínimo) com cada sílaba. Use uma voz monótona. Continue por 11 minutos.